Træn bækkenbunden i overgangsalderen

Studie: Træning af bækkenbunden nytter

Næsten hver femte kvinde i alderen 40-60 år lider af en form for inkontinens, som går ud over livskvaliteten. Men du kan med få kneb ændre på situationen. Du har måske prøvet det. Du står med dine kollegaer, og mens I taler sammen, skal du pludselig nyse. Men hov. Der skete mere end blot et …

Studie: Træning af bækkenbunden nytter Read More »